好不容易熬過了艱難的十月懷胎,經(jīng)歷了滿懷痛苦和希望的生產(chǎn),產(chǎn)后42天回院檢查,被醫(yī)生告知子宮陰道壁脫垂了,需要做盆底康復(fù)。果然一孕傻三年,寶媽當(dāng)即愣在原地,什么是脫垂,很嚴重嗎,有必要做什么盆底康復(fù)嗎?
大多數(shù)新晉寶媽對盆底康復(fù)治療都不清楚,今天,小編就來告訴大家到底是怎么一回事。
產(chǎn)后你經(jīng)歷過這些尷尬嗎?
比如打個噴嚏、咳個嗽等,尿就出來了。
比如陰道松弛,性生活質(zhì)量變差。
比如腰骶部疼痛、下墜感或是陰道口有肉一樣的東西掉出來。
這些尷尬醫(yī)學(xué)上稱之為:尿失禁、陰道前后壁膨出、子宮脫垂,都屬于盆底功能障礙性疾病。
女性盆底功能障礙可能算不上什么大病。它不像心腦血管疾病那樣,危險突然來襲讓你猝不及防;也不會像癌癥那樣,發(fā)展到有一天讓你痛不欲生。但長時間尿失禁產(chǎn)生的異味感會讓你在心理上產(chǎn)生自卑感甚至出現(xiàn)“自閉癥”、“社交癌”;而陰道前后壁膨出、子宮脫垂,影響夫妻生活不說,暴露在外的宮頸和陰道黏膜長期與衣褲摩擦而出現(xiàn)潰爛、出血甚至發(fā)生更嚴重的疾病。
什么是女性盆底?
女性盆底主要由肌肉和筋膜組成,它就像吊床一樣,在肛門會陰處托起子宮、直腸、膀胱等盆底器官,維持我們的性生活快感、排尿動作、排便等多種生理功能。
女性妊娠、分娩、難產(chǎn)、盆腔腫瘤、子宮陰道手術(shù)、絕經(jīng)后卵巢功能喪失等,都可能造成盆底肌肉神經(jīng)損傷,導(dǎo)致盆底功能障礙。
產(chǎn)后媽媽都要做盆底康復(fù)治療嗎?
是的。不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性,產(chǎn)后都需要做盆底康復(fù)。因為懷孕時,在孕激素的作用下,盆底也會變得松弛,隨著胎兒的慢慢長大,胎位下移,盆底也會受到越來越多的擠壓。分娩后,隨著胎兒的娩出,部分韌帶松裂,“彈簧床”彈性變差,無法將器官固定在正常位置,從而出現(xiàn)功能障礙。
重點來了,盆底康復(fù)最佳治療時機是什么時候呢?
把握時機:產(chǎn)后42天到產(chǎn)后半年是治療的黃金期,否則隨著年齡的增大,不但增加了治療難度,而且子宮脫垂、尿失禁、性功能障礙等盆底功能障礙的發(fā)生率也會越來越高,越來越嚴重。所以產(chǎn)婦分娩后一定要為保證自己將來的生活質(zhì)量做積極的準(zhǔn)備。
正確步驟:分娩后42天應(yīng)常規(guī)做一次盆底功能檢查,檢查是否出現(xiàn)了盆底肌肉松弛、陰道壁膨出、壓力性尿失禁等盆底功能障礙的問題。
規(guī)律治療:對于產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙的產(chǎn)婦,應(yīng)在產(chǎn)后42天開始進行盆底康復(fù)治療,盆底康復(fù)治療需注重連續(xù)性和有效性,治療前充分評估,治療以每周3-5次為宜,治療兩周后進行階段性評估,堅持治療15次后再次進行評估,確保不會因個體差異而影響治療效果。
重視盆底功能檢查和及早進行盆底康復(fù)是每位新媽媽明智的選擇。早期發(fā)現(xiàn)盆底功能異常,早期治療,恢復(fù)盆底肌肉的結(jié)構(gòu)和功能。產(chǎn)后42天至產(chǎn)后半年是黃金康復(fù)期,越早治療,恢復(fù)越快越好。
盆底康復(fù)有哪些禁忌癥呢:
1、陰道出血(如:產(chǎn)后惡露未干凈或月經(jīng)期);
2、裝有同步心臟起搏器者;
3、陰道狹窄(如嚴重陰道疤痕、陰道萎縮)
4、近期(一月內(nèi))盆底手術(shù)者;
5、盆、腹腔惡性腫瘤患者;
6、某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者(如盆底肌肉完全去神經(jīng)化、癡呆、不穩(wěn)定性癲癇),不能主動配合治療者。
盆底康復(fù)室地址:瀘州市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科(住院部7樓)
預(yù)約電話:0830-3103864
瀘州市中醫(yī)院婦產(chǎn)科是集醫(yī)療、教學(xué)和科研于一體特色?????剖覍D科腫瘤的防治,有篩查及癌前病變的診斷、管理與處理程序,提高婦科腫瘤的檢出率,根據(jù)病人的具體病情和需求適時、適當(dāng)實施規(guī)范化、個體化治療。門診開展CT檢查、MRI檢查、陰道鏡檢查、宮頸液基細胞檢查、HPV檢測、LEEP刀、RF4-銳扶刀治療、腫瘤標(biāo)志物檢測、Ca125+超聲檢查、宮頸搔刮術(shù)、宮頸活檢術(shù)、分段診刮術(shù)等??剖夷壳耙?guī)范化開展全子宮切除術(shù)、次全子宮切除術(shù)、子宮肌瘤剔除術(shù)、附件切除術(shù)、卵巢囊腫剝除術(shù)、子宮內(nèi)膜異位癥手術(shù)、輸卵管妊娠手術(shù)、子宮脫垂的盆底修補術(shù)、廣泛子宮切除術(shù)、卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌分期手術(shù)、腫瘤細胞減滅術(shù)、盆腔淋巴結(jié)清掃術(shù),晚期腫瘤輔助化療、滋養(yǎng)細胞腫瘤診斷及綜合治療。
中醫(yī)婦科方面在治療外陰瘙癢、帶下過多、婦人腹痛、妊娠惡阻、異位妊娠、產(chǎn)后缺乳、盆腔腫塊、絕經(jīng)前后諸證、婦科癥瘕等疾病中形成了自己的特色。尤其在專業(yè)中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)(含多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等)、崩漏、痛經(jīng)(含子宮內(nèi)膜異位癥)、不孕不育(中醫(yī)藥輔治IVF-ET)、滑胎等方面,積累了豐富的經(jīng)驗,在市內(nèi)享有盛譽。
文/趙亮
本文專業(yè)審核:婦產(chǎn)科主任羅玉輝