6月6日是第20個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”的活動(dòng)主題為“告別沙眼盲，關(guān)注眼健康”。我院眼耳鼻喉科主治醫(yī)師柴盼盼介紹，沙眼是世界衛(wèi)生組織重點(diǎn)防治的眼病之一。反復(fù)感染沙眼可以導(dǎo)致瞼結(jié)膜瘢痕及倒睫，從而對(duì)角膜造成損害，直至損傷、完全失明。那么到底什么是沙眼？有些什么癥狀，又給如何預(yù)防及治療呢？

“沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結(jié)膜角膜炎，因其在瞼結(jié)膜表面形成粗糙不平的外觀，形似沙粒，故名沙眼”。柴盼盼介紹，在建國(guó)初期，沙眼是我國(guó)首位致盲性眼病，曾有“十人九沙”之說(shuō)。隨著我國(guó)醫(yī)療服務(wù)體系的不斷完善，醫(yī)療服務(wù)的不斷提升，以及愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的全面開展，我國(guó)沙眼流行情況得到有效遏制。根據(jù)最新的沙眼流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，截至2014年底，我國(guó)活動(dòng)性沙眼、沙眼性倒睫患病百分比為0.196%、0.002%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于世界衛(wèi)生組織界定的沙眼流行區(qū)標(biāo)準(zhǔn)（5%，0.1%），證實(shí)我國(guó)已不再屬于沙眼流行國(guó)家，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了根治盲性沙眼的目標(biāo)。但根治致盲性沙眼并不意味著不再有沙眼病例的發(fā)生，仍需要繼續(xù)普及沙眼防治知識(shí)，關(guān)注眼健康，防范沙眼流行的復(fù)燃。

   據(jù)了解，沙眼的病變過(guò)程可發(fā)生角膜血管翳，晚期由于受累的瞼結(jié)膜發(fā)生瘢痕，以致眼瞼內(nèi)翻畸形，加重角膜的損害，可嚴(yán)重影響視力甚至造成失明。它的潛伏期一般為5-14天，雙眼患病，多發(fā)生于兒童或少年期。輕的沙眼可以完全無(wú)自覺(jué)癥狀或僅有輕微的刺癢，異物感和小量分泌物，重者因后遺癥和并發(fā)癥累及角膜，有怕光，流淚，疼痛等刺激癥狀，自覺(jué)視力減退。根據(jù)其表現(xiàn)特征，沙眼又分為急性沙眼，和慢性沙眼。

在沙眼的預(yù)防上，柴盼盼建議，首先要培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣，注意經(jīng)常洗手，不用手揉眼，毛巾、手帕要勤洗、曬干，同時(shí)要注意調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。在飲食方面，柴盼盼還建議，要多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等；要多吃新鮮的水果、蔬菜以及含維生素a的食物。因?yàn)楹S生素a的食物對(duì)眼睛有益，維生素a還可以預(yù)防和治療干眼病。如果缺乏維生素a，會(huì)導(dǎo)致眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重時(shí)還容易患夜游癥。維生素a的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等都富含胡蘿卜素。

                                     （李娟/文）